Yoga
 
 

* Entspannung-Yoga-Meditation *

Entspannung erfahren wir hier in der Ruhe durch Wahrnehmungs- und Atemübungen und auch durch aktive, lösende Übungen mit der Stimme und dem Körper.

Hatha-Yoga-Übungen lassen uns spüren, wie durch den Wechsel von körperlicher Spannung und Ent-spannung sich ein wohltuendes Gleichgewicht einstellt. Es erfolgt eine geistig-seelische wie auch körperliche Stärkung.
Die Körperräume werden von uns in ihrer Qualität erfahren und werden somit zu Selbst-Bewusstsein.

Abschluss der Treffen bilden Meditation und innere Einkehr.

 
Termin:
Donnerstags von 19:30 – 21:00 Uhr
10,- pro Abend, Anmeldung und Zahlung für jeweils einen Monat
Schnupperstunden möglich
Bitte anmelden per Mail oder Telefon
 
 

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